Tempo di lettura: 10 minutiAlex Simons: “Oggi, affronto una domanda diversa: quando qualcuno diverso dal vostro palleggiatore alza in transizione, dove e quando dovrebbe alzare? E quanto conta per le vostre probabilità di vincere che lo facciano bene?”
Tempo di lettura: 17 minutiAlex Simons: “Questo post del blog è il seguito dove approfondiremo il prossimo livello di dettaglio. Il mio amico Ben Josephson all’University of Texas mi ha dato l’idea per questo post: quali posizioni e attacchi funzionano meglio quando il palleggiatore viene spinto lontano dalla rete e come cambia questo man mano che viene spinto sempre più lontano?”
Tempo di lettura: 11 minutiAlex Simons: “. Nel mio ultimo post, ho analizzato il primo anello della catena Dig-Set-Kill e ho mostrato che dove la vostra squadra difende la palla conta molto più di quanto spesso la difendete. Oggi ci muoviamo un anello più avanti in quella catena e guardiamo all’alzata in transizione.”
Tempo di lettura: 5 minutiPer lo staff tecnico, medico, gli atleti ed i dirigenti. Per me. Il progetto nasce per una realtà maschile, ma la struttura può essere naturalmente adattata anche al settore femminile: l’app può gestire atleti e atlete nello stesso modo, rispettando ruoli, permessi e necessità individuali.
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Tempo di lettura: 19 minutiIl campionato NCAA Division I femminile 2025 è stato uno dei tornei più avvincenti che ricordi: la corsa da “Cenerentola” di Cal Poly, squadra della Big West, fino agli Sweet 16; Kentucky arrivata fino alla finale; Nebraska, la squadra che tutti si aspettavano vincesse, eliminata nei quarti di finale; e Texas A&M capace di compiere una corsa incredibile fino alla conquista del titolo nazionale.
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Tempo di lettura: 6 minutiAlex Simons:”Dopo aver pubblicato “Ricevere Prima Aiuta Davvero?”, una delle prime domande che ho ricevuto dai lettori è stata: “E il quinto set?” Anche Coach Swing mi ha contattato per chiedermi di verificare quell’aspetto. Il set decisivo è dove la posta in gioco è più alta e i margini sono più sottili, quindi è una domanda piuttosto importante. Il vantaggio del ricevere-prima che ho trovato nella mia prima analisi si mantiene quando tutto è in gioco?”
Tempo di lettura: 4 minutiLa pianificazione dell’allenamento non è burocrazia ma performance: scopri perché evitare scorciatoie (anche con l’AI) e come costruire sedute basate su problemi, apprendimento e sviluppo reale degli atleti.
