Prevenzione

Allenatore, Pallavolo, Preparazione Fisica, Prevenzione, Scienze-Motorie, Sistema Pallavolo

Il ritmo circadiano: l’orologio biologico che coordina corpo, sonno e salute

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Allenatore, Analisi, Dentro i numeri, Gestione del gruppo, Libri, Modello di prestazione, Pallavolo, Prevenzione, Sezione Tecnica, Sistema Pallavolo, Strategia

La costruzione di una nuova stagione.

Tempo di lettura: 5 minutiPer lo staff tecnico, medico, gli atleti ed i dirigenti. Per me. Il progetto nasce per una realtà maschile, ma la struttura può essere naturalmente adattata anche al settore femminile: l’app può gestire atleti e atlete nello stesso modo, rispettando ruoli, permessi e necessità individuali.

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Giovanile, Pallavolo, Preparazione Fisica, Prevenzione, Scienze-Motorie

Allenamento della forza nei giovani: evidenze scientifiche, benefici e linee guida

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Allenatore, Giovanile, Modello di prestazione, Pallavolo, Preparazione Fisica, Prevenzione, Scienze-Motorie, Sistema Pallavolo, Teoria e Metodologia

Pliometria: approccio metodologico e utilizzo per gli arti superiori.

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Allenatore, Giovanile, Modello di prestazione, Pallavolo, Preparazione Fisica, Prevenzione, Scienze-Motorie

Infortuni legati alla pallavolo negli adolescenti: un decennio di dati.

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