Tempo di lettura: 11 minutiAlex Simons: “. Nel mio ultimo post, ho analizzato il primo anello della catena Dig-Set-Kill e ho mostrato che dove la vostra squadra difende la palla conta molto più di quanto spesso la difendete. Oggi ci muoviamo un anello più avanti in quella catena e guardiamo all’alzata in transizione.”
Tempo di lettura: 5 minutiPer lo staff tecnico, medico, gli atleti ed i dirigenti. Per me. Il progetto nasce per una realtà maschile, ma la struttura può essere naturalmente adattata anche al settore femminile: l’app può gestire atleti e atlete nello stesso modo, rispettando ruoli, permessi e necessità individuali.
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.
Tempo di lettura: 19 minutiIl campionato NCAA Division I femminile 2025 è stato uno dei tornei più avvincenti che ricordi: la corsa da “Cenerentola” di Cal Poly, squadra della Big West, fino agli Sweet 16; Kentucky arrivata fino alla finale; Nebraska, la squadra che tutti si aspettavano vincesse, eliminata nei quarti di finale; e Texas A&M capace di compiere una corsa incredibile fino alla conquista del titolo nazionale.
Tempo di lettura: 6 minutiAlex Simons:”Dopo aver pubblicato “Ricevere Prima Aiuta Davvero?”, una delle prime domande che ho ricevuto dai lettori è stata: “E il quinto set?” Anche Coach Swing mi ha contattato per chiedermi di verificare quell’aspetto. Il set decisivo è dove la posta in gioco è più alta e i margini sono più sottili, quindi è una domanda piuttosto importante. Il vantaggio del ricevere-prima che ho trovato nella mia prima analisi si mantiene quando tutto è in gioco?”
Tempo di lettura: 4 minutiLa pianificazione dell’allenamento non è burocrazia ma performance: scopri perché evitare scorciatoie (anche con l’AI) e come costruire sedute basate su problemi, apprendimento e sviluppo reale degli atleti.
Tempo di lettura: 11 minutiAlex Simons: “Oggi faccio un’analisi approfondita della fase di Break Point, poiché è la fase della pallavolo di cui, come allenatore, sono più appassionato. La vostra squadra riesce a servire duro, murare efficacemente, difendere molti palloni verso il centro del campo e poi far girare un attacco di transizione efficace? Quella è la parte del gioco che mi entusiasma!”
Tempo di lettura: 8 minutiAlex Simons : “Ciao a tutti! Voglio iniziare questo post dando un riconoscimento a Coach Swing, il cui eccellente post “The Definitive Case for Receiving First in Volleyball” ha fatto il giro negli ultimi giorni. “
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.
Tempo di lettura: 9 minutiL’FBSO% è un tipo diverso di metrica. Invece di misurare una fase del gioco (come SO% o PS%) o una singola azione (come Good Pass% o Attack Eff%), misura l’effetto di una catena di azioni (una ricezione, un’alzata e un attacco) che devono tutte essere eseguite efficacemente in sequenza. Come allenatore trovo questo tipo di metrica a catena di azioni incredibilmente utile per valutare le prestazioni della mia squadra e anche per aiutarmi a pianificare su cosa dovremmo concentrarci in allenamento.
