Nome dell'autore: VolleyCloud

di Mario Scappaticcio. La pallavolo accompagna il mio cammino, da quando ero atleta a oggi che mi alleno e studio per essere un allenatore. È una presenza costante che mi forma, mi mette alla prova e mi ispira. Cerco di trasmettere ciò che ho ricevuto, con rispetto, passione e il desiderio continuo di crescere.

Allenatore, Pallavolo, Preparazione Fisica, Scienze-Motorie, Sistema Pallavolo

Le esigenze energetiche nella pallavolo

Di /

Tempo di lettura: 22 minutiLa pallavolo, come tutti gli sport di squadra, richiede ripetute fasi di esercizio ad alta intensità.
Per ottenere successo competitivo, il giocatore di pallavolo deve possedere la capacità di generare rapidamente potenza mentre esegue abilità specifiche del gioco come la schiacciata e il muro. Inoltre, la capacità di mantenere un livello adeguato di potenza per tutta la durata della partita è ovviamente di importanza critica per il successo sportivo.

L’entità e la velocità del recupero dall’esercizio sono influenzate dall’intensità e dalla durata dello sforzo precedente, dallo stato nutrizionale dell’atleta e dal tempo disponibile per il recupero metabolico. Gli atleti di pallavolo devono compiere numerosi salti massimali e scatti rapidi e brevi, intervallati da periodi variabili di esercizio a intensità inferiore o da brevi fasi di riposo.

Loading

Allenatore, Pallavolo, Preparazione Fisica, Scienze-Motorie, Sezione Tecnica, Sistema Pallavolo, Teoria e Metodologia

Strength and Conditioning per la Pallavolo: una Revisione

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Allenatore, Analisi, Pallavolo, Teoria e Metodologia

13. Programmazione – 2): Metodi di allenamento e metodo sintetico in battuta-ricezione

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Allenatore, Pallavolo, Preparazione Fisica, Sistema Pallavolo

Riscaldamento Intelligente: La Scienza Dietro un Warm-up Efficace.

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Allenatore, Giovanile, Pallavolo, Sistema Pallavolo

Come immagini un progetto innovativo che possa coordinare le selezioni territoriali nei prossimi quattro anni?

Di /

Tempo di lettura: 3 minutiQuesta l’idea: immagino un progetto integrato che unisca club e comitati in una rete tecnica condivisa, con selezioni basate su dati oggettivi, formazione continua per allenatori, monitoraggio fisico-tecnico degli atleti e un percorso strutturato che accompagni i talenti fino al livello regionale e nazionale: il Progetto Tecnico Integrato dei Territori (luglio 2025 – giugno 2029) per la provincia di …qualsiasi provincia ma nello specifico, quella cui appartengo, di Caserta.

Loading

Allenatore, Analisi, Battuta, Dentro i numeri, Pallavolo

Studio Velocità Battuta

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Allenatore, Analisi, Pallavolo, Teoria e Metodologia

12. PALLAVOLO – Programmazione, inizio stagione e trasmissione dati.

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Talento, identificazione sviluppo
Allenatore, Analisi, Giovanile, Pallavolo, Scienze-Motorie, Sezione Tecnica, Sistema Pallavolo

Identificazione e Sviluppo del Talento Sportivo: Analisi Critica e Metodologie Avanzate

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Allenatore, Analisi, Pallavolo, Teoria e Metodologia

11. SISTEMA PALLAVOLO – Costruisci il tuo eserciziario.

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Allenatore, Analisi, Giovanile, Pallavolo, Sezione Tecnica, Sistema Pallavolo

Il ruolo del feedback nell’apprendimento motorio: dal gesto spontaneo alla competenza consapevole

Di /
Siamo spiacenti, se sei arrivato qui é perché non sei ancora REGISTRATO oppure devi effettuare il LOGIN e sarai reindirizzato. Qui invece se hai dimenticato la PASSWORD.

Invece se sei registrato e non hai i privilegi, richiedi di essere abilitato compilando il FORM sotto.

Termini e condizioni

Carrello
  • Il carrello è vuoto.