Una statistica facile da tracciare, facile da spiegare, e che ogni giocatrice in campo può spingere nella direzione giusta.
Traduzione dell’articolo presente su https://substack.com/@alexsimons947623/ nr. 15
ALEX SIMONS — 18 GIU 2026
Ciao a tutti!
Il post di oggi è qualcosa un po’ diverso. Vi guiderò attraverso una nuova metrica che ho recentemente iniziato a usare di cui sono piuttosto entusiasta.
Questo dicembre passato alla AVCA Convention, ho seguito una relazione di Lauren Bertolacci, l’allenatrice capo dell’Indy Ignite e della squadra nazionale svizzera femminile. Ha detto qualcosa in quella relazione che continua a rimbalzarmi in testa da allora. Ha fatto un’affermazione meravigliosamente semplice: la cosa più importante quando si tratta di vincere set è il numero di punti che segnate voi stessi ogni cento scambi. Adoro questo tipo di pensiero. Un’idea chiara, spogliata di gergo, per cui tutta una palestra può fare squadra.
Mi ha spinto in una ricerca. Volevo trovare qualcosa di simile a ciò che Lauren aveva detto che potessi usare con la mia squadra. Per farlo, doveva essere:
- Semplice da tracciare, così potessimo tracciarla in partita o all’allenamento su una lavagna bianca.
- Semplice da spiegare alla squadra.
- Qualcosa a cui ogni giocatrice potesse contribuire a migliorare.
- Qualcosa che fosse largamente sotto il nostro controllo.
- Qualcosa che avesse un impatto grande/significativo sulle nostre probabilità di vincere.
Dopo molti esperimenti, penso di aver trovato una metrica che soddisfa tutti questi criteri e funziona davvero bene: Buoni Attacchi Per Possesso (Good Attacks Per Possession, GAPP%).
Presentazione dei Buoni Attacchi Per Possesso
L’idea è tanto semplice quanto può essere. Quando la palla arriva oltre la rete alla vostra squadra, quanto spesso la trasformate in un buon attacco? Ecco tutto. È il volleyball ridotto alla sua essenza.
Definisco “Buon Attacco” ampiamente qui: qualsiasi tipo di attacco (una schiacciata, un colpo rullato, un tocco, un lancio, ecc.) che non risulti in un errore non forzato. Poi lo divido per il numero totale di possessi della squadra. In essenza, che percentuale delle volte che la vostra squadra ha ricevuto la palla ha trovato un modo per ricevere/difendere con successo la palla, alzarla e portare a termine un attacco che ha fatto giocare in difesa l’altra squadra?
La formula è abbastanza facile da tracciare su una lavagna bianca durante l’allenamento. Contate i vostri possessi. Contate quanti li avete trasformati in un attacco di qualsiasi tipo che non è finito in rete o fuori campo. Dividete. Quello è il vostro GAPP%.
Adoro questa metrica perché è un potente predittore di vittoria (come vedremo sotto), è semplice da spiegare e tutti nella squadra possono facilmente capire come possono contribuire a migliorarla:
- Ricevitrici, ricevendo qualche palla alzabile in più
- Defensori, difendendo qualche palla in più che porta ad attacchi in transizione
- Muratori, ottenendo qualche tocco di muro in più che rende la palla più facile da difendere
- Palleggiatori, consegnando qualche alzata attaccabile in più
- Non-palleggiatori, essendo pronti ad alzare qualche palla attaccabile quando il palleggiatore non può
- Attaccanti, attaccando aggressivamente ed evitando qualche errore non forzato in più
Nessuno è uno spettatore.
Spunto per allenatori: Il GAPP% vi dà una metrica semplice, facile da tracciare che imposta il quadro per ogni possesso: “Possiamo trasformare questo in un buon attacco?”
Predice davvero la vittoria?
Mentre la semplicità di questa metrica è attraente, vale davvero la pena usarla solo se correla effettivamente fortemente con la vittoria, e i dati mostrano che decisamente sì!
Ho fatto girare la correlazione tra il GAPP% e la percentuale di set vinti (cioè il Set_Win%) per ogni squadra NCAA DI femminile nella stagione 2025. La relazione è forte e statisticamente significativa. Su 349 squadre, il GAPP% e il tasso di vittoria dei set si muovono insieme con una correlazione di r = 0,775 (p < 0,001).
E a differenza di alcune altre metriche che non si mantengono bene quando il livello di gioco sale, questa è molto stabile. Quando considerate solo le partite tra squadre Power 4, la correlazione si mantiene davvero bene (r = 0,733, p < 0,001) e quando guardate solo le partite tra squadre nella top 50 RPI, la correlazione è ancora forte (r = 0,661, p < 0,001).
Anche quando il divario di talento si restringe, il GAPP% continua a separare le contendenti dal gruppo.
E la relazione qui è molto diretta. Non c’è una soglia dove la metrica smette improvvisamente di contare, e nessun punto dove si appiattisce. Dal fondo della Division I fino alla sommità, più buoni attacchi per possesso continuano a trasformarsi in più set vinti.
Spunto per allenatori: Poiché la relazione si mantiene attraverso l’intera gamma, qualsiasi squadra può beneficiare dal migliorare il proprio GAPP%. Ovunque si trovi oggi la vostra squadra, migliorare il GAPP% è altamente probabile che vi aiuti a vincere più set.
Il gioco maschile lo mostra anche più chiaramente
E questo non è vero solo nel gioco femminile. Infatti, è un predittore ancora più forte nel volleyball maschile DI.
Attraverso i 30 programmi maschili NCAA Division I, il GAPP% e il tasso di vittoria dei set si muovono insieme a r = 0,832 (p < 0,001), la correlazione più forte di qualsiasi gruppo che ho guardato. Con solo 30 squadre sul grafico, potete leggerlo come una classifica, da UCLA in alto a destra ai programmi in fondo alla classifica in basso a sinistra.
Cos’è un buon numero?
Qui è dove diventa pratico. Il GAPP% vive in una fascia sorprendentemente stretta. Attraverso tutta la Division I la media è circa 67, e ogni squadra DI femminile e maschile cade da qualche parte tra 63 e 73. Quella gamma stretta è esattamente perché piccoli guadagni contano così tanto.
Per renderlo concreto, ecco dove sono finite tutte le 349 squadre Division I femminili la stagione scorsa, con quattro punti di riferimento segnati.
Alcuni punti di riferimento che vale la pena conoscere. Il punto di pareggio, dove una squadra vince circa metà dei suoi set, sta esattamente alla mediana Division I di circa 67. Per vincere il 60% dei vostri set state generalmente guardando a circa 70. Le squadre della Final Four 2025 avevano tutte un GAPP% eccezionale:
- Texas A&M: 70,0%
- Wisconsin: 71,1%
- Pitt: 71,2%
- Kentucky: 73,8%
Se siete un lettore regolare dei miei blog, questo si incastra bene con ciò che abbiamo imparato dai post precedenti. Per vincere il torneo NCAA, dovete essere davvero bravi in tutto (GAPP% incluso) e dovete avere un kill% d’élite (che Texas A&M aveva).
Sul lato maschile, i numeri sono notevolmente simili sebbene la sommità della scala sia compressa:
- In difficoltà/ultimo 11%: 65%
- 50/50 (mediana): 67%
- Livello superiore (top 13%): 70%
- Élite (top 2%): 70,5% (non mostrato sopra)
Spunto per allenatori: Scegliete il livello appena sopra dove siete adesso e fatene l’obiettivo stagionale. Passare da un 67 a un 70 non sembra drammatico, ma su questa scala, è la differenza tra il pareggio e un record vincente.
Il ritorno: un punto ne vale circa quattro
Se allenate una squadra femminile Division I, potreste ragionevolmente aspettarvi che ogni guadagno di un punto nei Buoni Attacchi Per Possesso porti a un guadagno di circa quattro punti nel vostro tasso di vittoria dei set. E se allenate una squadra maschile Division I, il ritorno potrebbe essere anche più grande, fino a cinque punti di tasso di vittoria dei set per ogni punto di GAPP%.
Fatelo assorbire. Fare un miglioramento relativamente piccolo nel GAPP% (1 punto percentuale) porta a un guadagno sovradimensionato nel Set_Win% (4 punti percentuali). Tutto ciò che dovete fare è trovare un modo per ridurre una manciata di errori d’attacco per set. O trasformare qualche palla libera in vere schiacciate. Ricevere con un tocco più pulito così le vostre attaccanti ottengono qualche alzata attaccabile in più. Niente di tutto ciò richiede un miracolo di reclutamento. Richiede solo una squadra che decida di concentrarsi sul portare a termine un buon attacco quanto più frequentemente possibile.
Questo è tutto il discorso. Un numero. Facile da tracciare in panchina, facile da spiegare in un timeout, e ogni ragazza nel vostro roster ne possiede una parte.
L’ho usata con la mia squadra di club U15 all’allenamento martedì. Su tre set a 25, giocando un volleyball piuttosto pulito (per U15), il nostro GAPP% medio era 63,6%, che è proprio circa quello che vi aspettereste per questo livello. L’ho tracciata sulla lavagna bianca (foto sotto). Decisamente la trovo uno strumento utile! Come allenatore mi ha aiutato a focalizzare la mia attenzione e il mio feedback, più ha dato alle giocatrici un modo facile per valutare rapidamente come stessero andando tra i set.
Ed è stato un divertente bagno di realtà. Una buona serata di volleyball U15 è finita proprio attorno al fondo della DI. 🙂 Vi terrò aggiornati man mano che imparo più!
Spero che darete a questa nuova metrica una prova. Fatemi sapere se lo fate e se la trovate altrettanto utile (o no!). E ovviamente, come sempre, se avete suggerimenti o feedback, scrivetemi nei commenti o inviatemi un’email a [email protected]
Ci vediamo in palestra!
Alex
