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Tempo di lettura: 6 minutiAlex Simons:”Dopo aver pubblicato “Ricevere Prima Aiuta Davvero?”, una delle prime domande che ho ricevuto dai lettori è stata: “E il quinto set?” Anche Coach Swing mi ha contattato per chiedermi di verificare quell’aspetto. Il set decisivo è dove la posta in gioco è più alta e i margini sono più sottili, quindi è una domanda piuttosto importante. Il vantaggio del ricevere-prima che ho trovato nella mia prima analisi si mantiene quando tutto è in gioco?”
Tempo di lettura: 4 minutiLa pianificazione dell’allenamento non è burocrazia ma performance: scopri perché evitare scorciatoie (anche con l’AI) e come costruire sedute basate su problemi, apprendimento e sviluppo reale degli atleti.
Tempo di lettura: 8 minutiAlex Simons : “Ciao a tutti! Voglio iniziare questo post dando un riconoscimento a Coach Swing, il cui eccellente post “The Definitive Case for Receiving First in Volleyball” ha fatto il giro negli ultimi giorni. “
Tempo di lettura: 7 minutiCome lo studio, la lettura del gioco e la capacità di interpretare la gara trasformano la preparazione in crescita reale per atlete e squadra.
Tempo di lettura: 21 minutiL’attacco rappresenta l’azione offensiva decisiva nella pallavolo femminile di alto livello. Le variazioni nel tipo di attacco, nella zona di esecuzione e nel momento del set introducono diversi vincoli tattici che influenzano sia l’esito immediato del punto sia la continuità della prestazione nel corso del match. Comprendere questi elementi consente di ottimizzare le strutture offensive e i processi decisionali al massimo livello competitivo.
Tempo di lettura: 2 minutiVollHex, lo strumento visivo che ha rivoluzionato il modo di leggere e interpretare il gioco della pallavolo, è ora disponibile anche in formato digitale. Da oggi, accedendo a vollhex.it, è possibile utilizzare la webapp ufficiale, progettata per offrire accesso immediato, ovunque ti trovi, ai contenuti e alle funzionalità del metodo VollHex.
Tempo di lettura: 3 minutiTra probabilità e statistica. Non ricordo con precisione da quando ho dismesso i panni dell’atleta per vestire quelli da responsabile
